融合訓練方式　林威助：純日式球員受不了 - 棒球

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By Ophelia
at 2018-10-03T13:16

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https://sports.ettoday.net/news/1272354

記者陳立勳／台北報導

中信兄弟二軍總教練林威助與富邦悍將投手蕭一傑3日出席台日野球留學支援公益計畫活
動，今年帶隊二軍，嚴格日式訓練受到討論，林威助坦言，其實訓練菜單已經不只減半，
如果走純日式，球員應該受不了。

今年林威助首度擔任二軍總教練，帶領球隊拿下二軍總冠軍，中信兄弟完成二軍3連霸，
林威助表示，二軍教練團不是自己帶進來，今年不斷跟美式教練或是本土教練溝通，請他
們提出一套方法來說服他，如果無法說服他，那就會用自己方式安排，目前訓練上都是採
取融合，因為如果走純日式，球員應該受不了。

林威助透露，以前在日本秋訓或是春訓，光是打擊練習一個人就要打1個半小時，還不包
括守備練習，而台灣4個人打一組，一個人才分到15分鐘，日本選手練1天，我們可能要練
10天。

林威助表示，美式訓練也有優點，像是打擊方面的觀念，現在他的訓練菜單相較於日本，
已經不只減半，而且不到日本的一半，當然台灣也不適合練到像是日本這麼多，這幾年回
到中職，發現台灣選手的訓練量沒有那麼多，如今增加訓練量，選手感受一定差很多，不
過後面就會慢慢適應，選手的成長和心態改變都有看到。


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Tags: 棒球

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-10-08T04:49
純日式風也沒贏美國啊 笑死
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By Anthony
at 2018-10-12T08:14
台灣很多球員體能真的弱 下半季後面都下滑超慘
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By Dinah
at 2018-10-16T03:51
美式菜單也不會比較輕鬆阿...
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By Faithe
at 2018-10-16T11:38
放牛吃草好嗎
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By Oliver
at 2018-10-21T11:23
全學殺豬公的練球才有問題好不
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By Mason
at 2018-10-24T18:36
這也說明為什麼很多人後面整個下滑
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By Quintina
at 2018-10-28T15:29
練多點也好 才不會有餘力亂搞
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By Donna
at 2018-10-31T18:23
有體能可以場外跑跑，沒體能在球場跑？？
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By Emma
at 2018-11-03T05:37
日式菜單應該很硬 美式的比較科學化的
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By Adele
at 2018-11-07T08:32
廣島春訓地獄體能菜單 結果下半季也是下滑
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By Mia
at 2018-11-11T16:15
最終還是體能狀況沒有維持的很好
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By Caroline
at 2018-11-12T11:03
白天操翻你 看你晚上還有沒有力氣在外面亂搞
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-11-16T21:53
看來日式菜單成效不錯，爪二軍超強的
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By Ophelia
at 2018-11-21T20:48
美式比較講究效率 不是講究輕鬆
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By Valerie
at 2018-11-25T11:30
問中信兄弟二軍的球員最清楚
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By Selena
at 2018-11-28T22:45
美式訓練一部份也是因爲有大量的實戰比賽，所以以比賽
的方式作訓練及一邊修正，台灣並沒有像小聯盟那麼頻繁
的比賽呀
Jack avatar
By Jack
at 2018-11-29T05:57
美式訓練菜單不到一半那是跟著球隊的吧？可是私下自
己練習的應該看不到
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By Yedda
at 2018-12-01T17:31
真美式練習量也是超重的 這算台式
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-12-03T06:43
下半季下滑是正常的啦 高強度比賽打這麼多場
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-12-04T08:58
美式訓練就是要求效率跟自主
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By Rae
at 2018-12-09T03:42
至少守備要日式特訓好嗎拜託
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By Hamiltion
at 2018-12-11T17:58
日本美國春訓報到都已經ready 可以比了 哪像台灣在收心操
Mary avatar
By Mary
at 2018-12-14T09:08
原來就那幾個外國人在搞鬼，全部開除，改請日本教練吧
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By Kama
at 2018-12-14T16:24
人家美國是練完一組後就馬上下一組訓練 那像台灣練完就休
息
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By Blanche
at 2018-12-15T22:16
美式私下自己練習看不到的部分搞不好比日式還多
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By Sierra Rose
at 2018-12-20T13:04
美式是球員自己要找訓練員調整 所以才會有棒球學校
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By Hedwig
at 2018-12-20T19:39
8+9們習慣的是台式
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By Irma
at 2018-12-23T23:48
台灣寶 連提前1小時進場訓練都唉唉叫了 純日式早翻桌了
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By Cara
at 2018-12-25T10:14
MLB門世界最小 你不練就是被淘汰阿
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By Faithe
at 2018-12-27T10:09
美國自主訓練多到嚇人
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By Olive
at 2018-12-30T17:30
陳金鋒在美國時訓練量也很大啊
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By Joe
at 2019-01-04T05:47
不練得比別人多就準備下去
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-01-08T06:22
分15分鐘打鳥蛋喔
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-01-08T08:45
說美式輕鬆或是說日式不科學化的真的搞笑 都21世紀了
還在坐井觀天？
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-01-09T15:24
台灣球員太弱
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By Kyle
at 2019-01-11T03:41
今年去美國自主訓練的反而成績變差了
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-01-11T16:52
跑壘都在散步了還日式……
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By Ula
at 2019-01-15T17:19
美式 還要加重訓 又一堆自主訓練
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By Blanche
at 2019-01-20T10:29
王勝偉：
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By Connor
at 2019-01-21T06:15
想到以前好像有個美國回來的說揮棒練習揮五下還十下就好
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By Heather
at 2019-01-24T03:05
散步的是一軍的 我看爪二軍上來的都衝很快啊
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-01-28T02:08
美國那環境自己私底下練很多吧，那麼競爭，不拚就是被後
面追上來的淘汰
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-01-31T12:27
反正總歸一句部分的台灣球員喜歡打混摸魚 那國際賽輸也
是正常的 別人練的就是比你多
Adele avatar
By Adele
at 2019-02-03T16:35
台灣公務員心態太多
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By Tom
at 2019-02-07T05:34
台灣的職棒競爭都不夠 永遠只有4隊是要怎麼提升競爭
Annie avatar
By Annie
at 2019-02-09T05:34
台灣日式（管教）美式（隨便練）
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-02-09T14:41
以前鋒哥不就說過在美國練到懷疑人生之類的話嗎
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-02-10T02:42
這三小 天生身體素質我們不會比日本差 日本吃的下我們原住
民球員絕對負荷的了
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By Kyle
at 2019-02-13T20:11
如果台灣的環境做不到自主要求 那日式盯人訓練就是必要
的
Elma avatar
By Elma
at 2019-02-17T11:57
沒從小那樣操 到職業突然要這樣根本受不了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-02-20T16:58
球員:我才領多少，居然要做同樣的訓練量
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-02-21T13:05
今年兄弟到美國春訓就有人說環境好到都會自動練球
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-02-22T07:28
15分鐘是大魯閣打代幣嗎?@_@??
Eden avatar
By Eden
at 2019-02-24T10:12
不管日式美式人家訓練量都比台灣多 就不用講基本的體能守備
之類 基本功就不如人練的又比別人少
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-02-27T20:24
美式講求自律阿 台灣有的很少
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By Puput
at 2019-02-28T16:48
海龜球員:國外薪水都很高，我們台灣輸一大截
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-03-02T11:59
台灣就先把環境跟球場搞好 球員就會自動想練球的
Megan avatar
By Megan
at 2019-03-04T09:37
還有人說別嫌基本功叫鄉民有本事自己去打勒
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-03-06T00:33
以競技水準來說 中職的薪水在棒球界算高了
Donna avatar
By Donna
at 2019-03-08T02:08
西裝0.0b
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By Connor
at 2019-03-11T08:05
美式風格輕鬆的觀念到底誰教的....
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-03-11T22:35
某旅啊
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By Oliver
at 2019-03-15T13:17
美式講究自律，個人技巧自己練習加強，球隊只有團練
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-03-18T09:08
最好吃不消，每天打完各種跑
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-21T07:43
學美式比較好。
Mary avatar
By Mary
at 2019-03-24T16:45
一個小時變十五分鐘= =
*一個半小時
Ula avatar
By Ula
at 2019-03-28T08:45
除了訓練方式的差異，歐美人種平均天生強度就比黃種人強
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-03-30T02:00
我覺得是球員只瞭解輕鬆的部份，不了解背後有很深的含
義，不是說揮5次就5次，而是為什麼揮五次，是什麼原因
？？
Donna avatar
By Donna
at 2019-03-30T17:50
日本選手的守備穩定度比台灣選手高很多，那就是大量守備練
習的成果
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-04-03T23:34
沒才能只能多練
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-04-07T21:39
15分鍾XD 和鄉民去打擊練習場打的時間差不多
Emma avatar
By Emma
at 2019-04-10T02:09
日本又不是只有守備穩定度比台灣高很多 是各方面都贏很多
Dora avatar
By Dora
at 2019-04-11T02:20
所以人家在WBC打進去冠軍戰 輸出很多強投強打不下洋人
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-04-12T15:14
台灣就是欠管 自律的根本沒幾個
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-04-12T21:38
不如去把韓式的也派人去學 人家大砲身材強投也多怎麼練
Carol avatar
By Carol
at 2019-04-13T08:08
從小訓練方式不同也有差吧 看振總說日本小學開始就一
套模式 台灣每升一個階段都要重新適應
Rae avatar
By Rae
at 2019-04-13T21:45
日本人守備就是穩 打擊就是黏 沒話講
Gary avatar
By Gary
at 2019-04-16T19:44
台灣人就是需要人盯才會做事，各行各業都一樣，主管不在場
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-04-17T19:36
然後簽大約到美國養傷
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-04-20T20:16
員工一天上班就會花一半的時間摸魚打茫
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-04-25T03:27
很多人都很嚮往在Google公司工作，有吃不完的東西 XD
Puput avatar
By Puput
at 2019-04-28T23:07
美國公司可能不會天天逼你 但你交不出績效時也會請你走
路吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-05-01T17:20
美式就是市場機制，不行等著被淘汰，誰敢混？
Rae avatar
By Rae
at 2019-05-02T13:12
減半...難怪日本基本功那麼紮實
Megan avatar
By Megan
at 2019-05-03T07:26
問題是爪二軍從季初的破爛球隊變總冠軍
所以台灣球員就是適合這套啊
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-05-05T05:22
台灣競爭力很小阿 隨便就能上一軍
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-05-07T04:46
兄弟以往就不少日式教練在隊內累積不少能量才打造隊形
哪知道搞一個洋人來 除了墊底還是墊底當然球團有幫亂搞啦
Gary avatar
By Gary
at 2019-05-10T14:15
最好融合美式日式就像一朗，無時無刻都在練
Michael avatar
By Michael
at 2019-05-14T07:02
沒辦法阿史瓜前面那位過太爽
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-05-15T17:20
洋人就來墊檔的 很明顯就是墊到恰恰
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-05-16T13:08
打那個戰績你很爽喔還不是拿不到冠軍
George avatar
By George
at 2019-05-16T17:06
還是你懷念過太爽的
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By Blanche
at 2019-05-19T05:35
台灣人的爆發力 絕對有到頂尖的水準
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-05-22T08:23
可是總是輸在腦袋
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-05-23T13:57
我們練場下的 爬牆約跑 劈腿
Annie avatar
By Annie
at 2019-05-27T13:42
一樓笑死
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-05-30T15:18
原來是台灣太爽
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By Ina
at 2019-05-30T23:52
台灣球員真得練太少，以前中山裕章來台灣的時候也說過
Annie avatar
By Annie
at 2019-06-03T13:33
美式是比較注重自主訓練，並不是練習量比較少
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-06-05T06:38
純日式這麼強 看來日本職棒世界第一
Noah avatar
By Noah
at 2019-06-05T12:50
WBC奪冠最多就日本囉
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By Mason
at 2019-06-06T07:35
台灣競爭其實也很激烈啊，君不見平均壽命才幾年？就是
因為新的一直來取代舊的，不過我認為還不夠激烈
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-06-06T18:45
美式就是天才制 美職有世界各地好手前來 還有一堆中南
美妖怪 日職當然要日式精實苦練R
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-06-09T21:26
美式就是市場機制，你不練後面一狗票等著取代你，球隊當然不
會逼
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-06-11T20:36
希望操到全隊爆光光再說日式有多美好嘻嘻
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-06-13T22:40
哈哈
Heather avatar
By Heather
at 2019-06-14T08:48
日式比較適合 這樣球員晚上就不會亂搞
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-06-18T17:43
台灣就是單純過太爽而已
Ida avatar
By Ida
at 2019-06-21T04:32
我喵一個人練一個半小時可能全隊都不用練了
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-06-23T05:42
去掉美式的自律跟日式的嚴格就是最適合的台式了
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-06-23T10:37
練習量這麼少還能打贏韓國也滿猛的
Isla avatar
By Isla
at 2019-06-27T14:44
難怪打不贏
Adele avatar
By Adele
at 2019-06-28T22:25
美式的訓練方式是有一套非常固定的基本菜單(像是之前
說國中就會的那些),其餘時間是自己必須去看影片或是
找隊上的教練跟訓練員詢問,然後針對自己不足的地方,
不論打擊姿勢或是投球的各個細節,再用科學方式針對不
足的地方重點加強訓練與重訓,但以台灣人的自律性基本
上是有點難度的
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-07-02T20:27
純日式直接下去，操久了可能會有怪聲
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-07-05T11:41
美式尊重球員自主練習 所以共同練習菜單少 理論上你夠
強的話 是可以練很少 但實際上 每個球星都嘛練超多
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-07-10T04:46
那是人家競爭力不足啊 台灣一堆人不練 還是超強不是嗎?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-07-12T19:12
聯盟強度就不一樣 是要比什麼
Iris avatar
By Iris
at 2019-07-17T09:09
哪種不是市場機制
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-07-18T04:23
美式的精髓不是自己量身訂作加練嗎?份量只會更多
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-07-22T21:41
殺豬公 難怪你那麼爛哈哈
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-07-24T18:42
中職再競爭有美日職競爭嗎? 在一個不競爭的環境散漫就
好像變合理了
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-07-24T21:54
打球沒體力 約跑有體力 怪了
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-07-29T09:29
每天讀很多書 成績一定好嗎
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-07-29T23:52
台灣各行各業都不適合美式
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-08-01T17:19
再怎樣都屌打台式 台灣球員就是欠盯 尤其薪資提高了 更要盯
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-08-05T08:05
之前有聽說光是練球前的熱身 日本就超過1小時了 反觀台灣
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-08-08T05:17
則不到半小時 可以想像差距有多大...
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-08-13T00:14
本想幫球員說話，但看到一堆人有空約炮，分明欠電
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-08-16T00:26
Haper光比賽前的熱身以及重訓就從早上九點到比賽前了
美式訓練量才是最大的 801那幾個就是覺得美式輕鬆所
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-08-17T14:53
以才載浮載沉 最後回台灣自制力差的可以
Isla avatar
By Isla
at 2019-08-20T06:17
台灣球員約跑訊練量比較多
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-08-24T22:27
中職要省體力去戰酒店

MLB季後賽 開賽時間(~10/08)

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-03T13:15
以下以台灣時間表示 10/04 08:00 OAK at NYY 美聯外卡賽 10/05 05:00 COL at MIL 國聯分區賽G1 08:30 ATL at LAD 國聯分區賽G1 E0/06 02:00 CLE at HOU 美聯分區賽G1 04:15 ...

小熊是不是超慘的

William avatar
By William
at 2018-10-03T13:13
快笑死 連續兩場在主場被對方投手封鎖 而且今天還是面對幾乎沒休息的洛磯 在自己主場接連送兩支球隊晉級 可惜都不是自己 而且也在兩天內從國聯分區並列第一 變成連NLDS都沒得打的球隊 如果我是小熊球迷一定懊死 NLDS/ALDS都還沒開打 本屆世界大賽系列賽的最大輸家是不是已經出爐了?? - ...

球員桃色風波真的會影響進場意願嗎？

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-10-03T13:12
結論: 會 現實生活中很難在職場看到桃色風波的主角當事人，出事的人 要嘛離職要嘛躲起來要嘛避風頭，很少會當沒事繼續專注工作的。 事件越大影響工作的機率越高。 所以我很喜歡看人類在壓力和外在干擾之下的表現， 所以當球員爆發桃色事件，我會更想去看該球員上場， 他的案情越嚴重我越想看，也會想帶小朋友進場， 教他 ...

好爽

Ina avatar
By Ina
at 2018-10-03T13:12
小熊下去就是爽 最近玩賭盤輸太多 每十樓稅前100P 發到爆 另外洛磯球員推文也有50P 發前5個 真D爽 -------------------- 已發完 謝謝大家 啊怎麼沒洛磯球員來領錢 故事哥哩 - ...

今日Tony Wolters

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-10-03T13:10
球季賽三圍 0.170/0.292/0.285 OPS 0.577 生涯 0.226/0.322/0.321 上次打安打是9/10 今日 AB H RBI AVG OPS 1 1 1 1.000 2.000 關鍵打擊 整季打不好沒關係 一隻安打就夠了 - ...